Yogatherapie voor volwassenen
Het woord yoga is afgeleid van het Sanskriet woord 'yuj'. Dit betekent (ossen)juk, verbinding maken of in evenwicht brengen. Yoga is al eeuwenoud en heeft haar oorsprong in India. Wetenschappers zijn het niet met elkaar eens over de precieze oorsprong. Waren het de krijgers in India- voor kracht in het lijf en focus in het hoofd? Of was het een groep yogi's die meer contact zocht met de natuur? Zeker is dat yoga al duizenden jaren wordt gebruikt voor een gezond lichaam en een gezonde geest. Niet alleen door mensen die zich gezond voelden. Juist ook door mensen met een ziekte of beperking.
Laat ziekte of beperking geen drempel zijn voor het beoefenen van yoga. Er is altijd een aanpassing mogelijk. Liggend, zittend op een stoel of met een andere ondersteuning. Tijdens de individuele yogatherapie gaan we op zoek naar mogelijkheden. Om de positieve effecten van yoga op gezondheid te ervaren.
